GENBUKAN

ARTES MARCIALES

Aprende la mejor defensa personal
de manera fácil.

GENBUKAN
Artes marciales

Aprende la mejor defensa
personal de manera fácil.

¿POR QUÉ

GENBUKAN?

Autodefensa

Salud

Ejercicio

Crecimiento

¿POR QUÉ GENBUKAN?

Autodefensa

Salud

Ejercicio

Crecimiento

MÁS DE 100.000.000 DE PERSONAS EN EL MUNDO PRACTICAN ARTES MARCIALES

MÁS DE 100.000.000 DE PERSONAS EN EL MUNDO PRACTICAN ARTES MARCIALES

VEN AL DOJO

DOJO

SANT ADRIÀ

DOJO

FABRA I PUIG

DOJO

EIXAMPLE

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EIXAMPLE

“Después de un año entrenando con ellos solo tengo buenas palabras y una enorme gratitud hacia todo el equipo, mi hijo también entrena y los peques se lo pasan genial a la vez que aprenden disciplina y practican deporte, se les hacen cortas las clases, eso es muy buena señal.”

“Después de un año entrenando con ellos solo tengo buenas palabras y una enorme gratitud hacia todo el equipo, mi hijo también entrena y los peques se lo pasan genial a la vez que aprenden disciplina y practican deporte, se les hacen cortas las clases, eso es muy buena señal.”

AUTODEFENSA

En un Genbukan Dojo aprenderás la defensa personal necesaria para sentirte con más seguridad y protegerte a ti o a tus familliares.

También aprenderas a prevenir situaciones peligrosas antes de que ocurran con las estrategias. Aprenderás a usar la fuerza y tus habilidades fisicas y mentales de forma eficiente para afrontar amenazas y agresiones tanto físicas como psicológicas.

AUTODEFENSA

En un Genbukan Dojo aprenderás la defensa personal necesaria para sentirte con más seguridad y protegerte a ti o a tus familliares.

También aprenderas a prevenir situaciones peligrosas antes de que ocurran con las estrategias.

Aprenderás a usar la fuerza y tus habilidades fisicas y mentales de forma eficiente para afrontar amenazas y agresiones tanto físicas como psicológicas.

SALUD

Las artes marciales nos aportan beneficios a la salud física y mental.

El ejercicio físico regular ayuda a las personas a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de algunas enfermedades. Cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tus huesos y músculos se fortalezen  y tienes más energía para hacer las tareas diarias.

SALUD

Las artes marciales nos aportan beneficios a la salud física y mental.

El ejercicio físico regular ayuda a las personas a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de algunas enfermedades. Cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tus huesos y músculos se fortalezen  y tienes más energía para hacer las tareas diarias.

EJERCICIO

Practicando artes marciales basadas en el movimiento, practicarás de manera completa las distintas áreas como cardiovascular, estiramientos, flexibilidad, fortalecimiento y desarrollo muscular, coordinación, reflejos, estabilidad, velocidad.

Todo ello te ayudará a estar en forma y prevenir dolores o lesiones.

EJERCICIO

Practicando artes marciales basadas en el movimiento, practicarás de manera completa las distintas áreas como cardiovascular, estiramientos, flexibilidad, fortalecimiento y desarrollo muscular, coordinación, reflejos, estabilidad, velocidad.

Todo ello te ayudará a estar en forma y prevenir dolores o lesiones.

CRECIMIENTO

La práctica continuada de Artes Marciales te ayuda a la reducción del estrés, a ser más discilpinado y a ganar autoconfianza.

A través de nuestras enseñanzas teóricas y la filosoficas, podrás desarrollar el control emocional, el respeto, el esfuerzo, la humildad y más valores. También ganarás una mentalidad guerrera que ayuda a superarse y a cumplir tus metas.

También verás un valioso crecimiento personal, ayudando a desarrollar una mentalidad equilibrada.

CRECIMIENTO

La práctica continuada de Artes Marciales te ayuda a la reducción del estrés, a ser más discilpinado y a ganar autoconfianza.

A través de nuestras enseñanzas teóricas y la filosoficas, podrás desarrollar el control emocional, el respeto, el esfuerzo, la humildad y más valores. También ganarás una mentalidad guerrera que ayuda a superarse y a cumplir tus metas.

También verás un valioso crecimiento personal, ayudando a desarrollar una mentalidad equilibrada.

“Dojos de referencia. Están en contacto directo con el maestro en Japón. ¡Van a entrenar cada año a Japón! Las clases son muy dinámicas y variadas, con buenos instructores y grupos. Se entrena con seguridad, buen ambiente y dentro de una atmósfera tradicional japonesa.”

“Dojos de referencia. Están en contacto directo con el maestro en Japón. ¡Van a entrenar cada año a Japón! Las clases son muy dinámicas y variadas, con buenos instructores y grupos. Se entrena con seguridad, buen ambiente y dentro de una atmósfera tradicional japonesa.”

GENBUKAN

DE UN VISTAZO

GENBUKAN DE UN VISTAZO

La Genbukan Ninpo Bugei World Federation es una organización internacional que agrupa cuatro federaciones de artes marciales tradicionales japonesas dirigidas por el Genbukan Honbu Dojo (cuartel general) localizado en Saitama, Japón. Las cuatro federaciones son…

¿Te has preguntado alguna vez cómo mejorar tu condición física, mental y emocional de una manera divertida y desafiante? Nuestras clases de artes marciales para adultos son la respuesta. No importa tu nivel de habilidad, nuestras sesiones son ideales para personas de todas las edades…

¿Buscas una actividad emocionante y educativa para tus hijos? Descubre el mundo de las artes marciales diseñado especialmente para los más pequeños. Descubre cómo nuestras clases de artes marciales no solo son divertidas, sino también educativas. En nuestro dojo, no solo enseñamos patadas…

Formulario para probar gratis

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PREGUNTAS

FRECUENTES

Primeramente contactar por e-mail con nosotros, confirmar día/horario y que el Sensei de permiso.
Para venir a entrenar solo necesitarás, ropa deportiva, calcetines limpios para el tatami, una toalla personal para el sudor, una carpeta y material para apuntar.
En el caso de inscribirte necesitarás un uniforme negro y un calzado que te indicaremos en el Dojo.

a) Para darte de alta en Benten Dojo, deberás rellenar en el Dojo la ficha de alt y traer fotocopia del DNI y de los datos bancarios. El primer mes se abona en mano.
b) También debes al mismo tiempo rellenar el alta en Genbukan Federación Internacional, traer dos fotos carné y la cuota anual que contempla la federación + seguro obligatorio.
c) Por último se formalizará el seguro obligatorio anual, para ello debes traer un sobre, y en el escrito tu nombre y apellidos, dirección completa, DNI y fecha de nacimiento.

Aproximadamente el 80% de gente que se apunta a nuestro Dojo, nunca ha practicado artes marciales, y todos/as tenéis el mismo temor.
No hay de que preocuparse, al principio seguiréis un programa para aspirantes Mukyu. Una vez superada esta etapa, os pondréis en el grupo de iniciados, y poco a poco aprenderéis al mismo nivel.
Además, al no haber competición ni combates, no damos importancia a si alguien es nuevo o veterano a la hora de entrenar.

Hay gente de todo tipo y de todas las variedades. Hay alumnos/as desde 16 años hasta 53 años (en las clases infantiles de 4 a 15 años).
Hay chicos y chicas.
Gente nueva y gente veterana.
Estudiantes universitarios, o trabajadores liberales, policías, ingenieros, médicos, operarios, etc.
Todo el mundo en bienvenido a nuestro Dojo, solo hay que tener un corazón Honesto, y Voluntad.

No.
No hay discriminación por edad, etnia, religión, sexo o si tu físico es mejor o peor.
Solo hay dos requisitos para practicar nuestras artes marciales, mostrar un verdadero interés en aprender y tener voluntad.
Antes de apuntarte pasarás un periodo de observación, de entrenamiento y evaluación por parte de los instructores y, después, es posible que te ofrezcamos la oportunidad de hacerte miembro oficial de la Federación Mundial Genbukan Ninpo Bugei o Kokusai Ju Jutsu Renmei. Esto es un gran honor para el aspirante.

El programa es progresivo y comienzas desde cero, además la enseñanza es personalizada a cada aspirante.
Se empieza por las bases y, aparte de los saludos, el alumno también aprenderá a caer, practicará una serie de caídas y rodamientos que luego le servirán para poder entrenar con otras personas sin lesionarse pero también para salvarse en una pelea real. También es progresivo el aprendizaje de técnicas de golpeo, proyección y escapes.

No.
Un arte marcial tradicional no tiene competiciones, se entrena para combate real, lucha de vida o muerte en circunstancias extremas donde la vida de tus seres queridos o la tuya corre peligro. Ninpo se entrena para la defensa de lo correcto, lo justo, los necesitados y tu propia vida.

Cuando el alumno llega a su primer gran reto (el examen de cinturón negro) ya no es la misma persona. Sabrá defenderse en situaciones de peligro de una manera contundente y eficaz. Mentalmente se habrá convertido en una persona más equilibrada, más concentrada y mejor persona en muchos aspectos.

Existe un programa internacional de grados que se sigue en todos los Genbukan Dojo del planeta.
Hay tres cinturones: Blanco; cuando comienzas. Verde; con 9 niveles kyu. Negro: con 10 niveles Dan.
Para examinarte, entre grado y grado hay unos tiempos mínimos que deberás cumplir.