Programa Adulto

Disciplina, respeto y no competición

 

Nuestras clases “Artes marciales adultos” estan constituidas de 3 partes. En la primera parte de la clase se hace un calentamiento para hacer un trabajo físico que permita a cualquier persona, este en el estado que este, a mejorar su forma física. Es adaptado a tus capacidades sean cuales sean y no hay límite ni de edad ni de restricciones físicas. Este calentamiento consta de una sesión de estiramientos (muy saludables para la flexibilidad del cuerpo), una parte de fuerza (para conseguir un cuerpo con tono muscular), una parte cardio para aumentar…

La segunda parte de la clase la hacemos igual que en japón, no hacemos una tecnica para todos sino que hacemos como si fuera una clase particular, el sensei enseña a cada alumno las técnicas según su nivel (golpeos, luxaciones, esquivas, sigilio, etc)

La tecera es la parte de defensa personal, donde se entrenan las técnicas tradicionales aplicadas a situaciónes reales de hoy.

No es necesaria una forma física mínima

No son necesarios conocimientos anteriores

No es necesaria una edad determinada ni mínima

Mi hijo es un niño renovado, capaz de auto controlar sus emociones i con la autoestima muy reforzada.
Para nosotros es muy reconfortante ver como evoluciona, madura a la vez que se lo pasa genial en Ninpo
Madre de alumno de 7 años.
Gracias al Ninpo mi hija ha hecho un cambio a todos niveles en solo un año. Ha madurado una barbaridad,
ha multiplicado su capacidad de concentración y ha entendido e interiorizado el significado de compañero y respeto.
Padre de alumna de 10 años