GENBUKAN
ARTES MARCIALES
Aprende la mejor defensa personal
de manera fácil.
GENBUKAN
Artes marciales
Aprende la mejor defensa
personal de manera fácil.
¿POR QUÉ
GENBUKAN?
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---|---|---|---|
Autodefensa |
Salud |
Ejercicio |
Crecimiento |
¿POR QUÉ GENBUKAN?
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Autodefensa |
Salud |
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Ejercicio |
Crecimiento |
MÁS DE 100.000.000 DE PERSONAS EN EL MUNDO PRACTICAN ARTES MARCIALES
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VEN AL DOJO
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![google-stars-1](https://genbukan.es/wp-content/uploads/2023/11/google-stars-1-300x246.png)
“Después de un año entrenando con ellos solo tengo buenas palabras y una enorme gratitud hacia todo el equipo, mi hijo también entrena y los peques se lo pasan genial a la vez que aprenden disciplina y practican deporte, se les hacen cortas las clases, eso es muy buena señal.”
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“Después de un año entrenando con ellos solo tengo buenas palabras y una enorme gratitud hacia todo el equipo, mi hijo también entrena y los peques se lo pasan genial a la vez que aprenden disciplina y practican deporte, se les hacen cortas las clases, eso es muy buena señal.”
AUTODEFENSA
En un Genbukan Dojo aprenderás la defensa personal necesaria para sentirte con más seguridad y protegerte a ti o a tus familliares.
También aprenderas a prevenir situaciones peligrosas antes de que ocurran con las estrategias. Aprenderás a usar la fuerza y tus habilidades fisicas y mentales de forma eficiente para afrontar amenazas y agresiones tanto físicas como psicológicas.
![genbukan-sophie-defensa-personal](https://genbukan.es/wp-content/uploads/2023/11/genbukan-sophie-defensa-personal-1.webp)
AUTODEFENSA
En un Genbukan Dojo aprenderás la defensa personal necesaria para sentirte con más seguridad y protegerte a ti o a tus familliares.
También aprenderas a prevenir situaciones peligrosas antes de que ocurran con las estrategias.
Aprenderás a usar la fuerza y tus habilidades fisicas y mentales de forma eficiente para afrontar amenazas y agresiones tanto físicas como psicológicas.
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SALUD
Las artes marciales nos aportan beneficios a la salud física y mental.
El ejercicio físico regular ayuda a las personas a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de algunas enfermedades. Cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tus huesos y músculos se fortalezen y tienes más energía para hacer las tareas diarias.
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SALUD
Las artes marciales nos aportan beneficios a la salud física y mental.
El ejercicio físico regular ayuda a las personas a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de algunas enfermedades. Cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tus huesos y músculos se fortalezen y tienes más energía para hacer las tareas diarias.
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EJERCICIO
Practicando artes marciales basadas en el movimiento, practicarás de manera completa las distintas áreas como cardiovascular, estiramientos, flexibilidad, fortalecimiento y desarrollo muscular, coordinación, reflejos, estabilidad, velocidad.
Todo ello te ayudará a estar en forma y prevenir dolores o lesiones.
![clases online1](https://genbukan.es/wp-content/uploads/2020/11/clases-online1.png)
EJERCICIO
Practicando artes marciales basadas en el movimiento, practicarás de manera completa las distintas áreas como cardiovascular, estiramientos, flexibilidad, fortalecimiento y desarrollo muscular, coordinación, reflejos, estabilidad, velocidad.
Todo ello te ayudará a estar en forma y prevenir dolores o lesiones.
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CRECIMIENTO
La práctica continuada de Artes Marciales te ayuda a la reducción del estrés, a ser más discilpinado y a ganar autoconfianza.
A través de nuestras enseñanzas teóricas y la filosoficas, podrás desarrollar el control emocional, el respeto, el esfuerzo, la humildad y más valores. También ganarás una mentalidad guerrera que ayuda a superarse y a cumplir tus metas.
También verás un valioso crecimiento personal, ayudando a desarrollar una mentalidad equilibrada.
![genbukan-sophie-jujutsu](https://genbukan.es/wp-content/uploads/2023/11/genbukan-sophie-jujutsu-1.webp)
CRECIMIENTO
La práctica continuada de Artes Marciales te ayuda a la reducción del estrés, a ser más discilpinado y a ganar autoconfianza.
A través de nuestras enseñanzas teóricas y la filosoficas, podrás desarrollar el control emocional, el respeto, el esfuerzo, la humildad y más valores. También ganarás una mentalidad guerrera que ayuda a superarse y a cumplir tus metas.
También verás un valioso crecimiento personal, ayudando a desarrollar una mentalidad equilibrada.
![genbukan-sophie-jujutsu](https://genbukan.es/wp-content/uploads/2023/11/genbukan-sophie-jujutsu-1.webp)
![google-stars-1](https://genbukan.es/wp-content/uploads/2023/11/google-stars-1-300x246.png)
“Dojos de referencia. Están en contacto directo con el maestro en Japón. ¡Van a entrenar cada año a Japón! Las clases son muy dinámicas y variadas, con buenos instructores y grupos. Se entrena con seguridad, buen ambiente y dentro de una atmósfera tradicional japonesa.”
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“Dojos de referencia. Están en contacto directo con el maestro en Japón. ¡Van a entrenar cada año a Japón! Las clases son muy dinámicas y variadas, con buenos instructores y grupos. Se entrena con seguridad, buen ambiente y dentro de una atmósfera tradicional japonesa.”