Beneficios que nos aportan las Genbukan Ninjutsu

[Dojocho Oriol]

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Valores añadidos que aporta a la persona que practique curso de Artes Marciales
– De manera saludable para la salud corporal.
– Es una herramienta de defensa personal.
– Autoconfianza con uno mismo.
– Fortalece y desarrolla la autodisciplina.
– Aumento de la coordinación concentración y flexibilidad.
– Aumenta la musculatura y fuerza.
– Mejora nuestro sistema nervioso.
– Genera un aumento en nuestra capacidad cardiovascular.
– Educación mental y psicológica.

Descubre los beneficios que proporcionan las artes marciales
– Desarrolla y fortalece una vida disciplinada: Si de disciplina se trata, podemos asegurar con gran certeza, que las artes marciales han sobrevivido a través del tiempo, gracias a rigurosa disciplina. Esta disciplina, va desde la intensidad de cada entrenamiento hasta que vestimenta usar para los entrenamientos. El cumplimiento de todos estos rituales, hace que la persona que las practicas se vuelva cada vez más disciplinado, no sólo en lo deportivo, sino que en todos los aspectos de su vida, ya que el entrenamiento abarca cuerpo y mente.

– Aumenta la seguridad en quienes las practican: Muchas veces las personas se niegan a practicar este deporte por temor a no lograr el nivel de lo que tradicionalmente se conoce por artes marciales. No obstante, en la medida que eres constate con tu entrenamiento y vas viendo que cada vez puedas realizar mejor tus rutinas, va aumentando tu autoestima, porque te das cuenta de que puedes lograr metas, que nunca antes te habías planteado.

– Te ayuda a vivir de manera pacífica: A diferencia de lo que muchos creen, practicar artes marciales, es tener una vida alejada de los conflictos y las peleas. Quien practica las artes marciales, se transforma en quien lleve la paz a todos lados, jamás el conflicto y las peleas.

– Es una herramienta de autodefensa: Uno de los objetivos de las enseñanzas de las artes marciales, es enseñar técnicas de autodefensa. No significa que si en algún momento llegamos a vivir una situación de riesgo y necesitemos defendernos, no debamos aplicar nuestros conocimientos de manera consciente.

– Genera un aumento en tu capacidad cardiovascular: Las rutinas de ejercicios que conlleva practicar artes marciales, contribuyen nuestro corazón adquiera cada vez más fuerza, logrando bombear cada vez mayor sangre en cada latido.

– Aumenta tu musculatura: Como en la práctica de todo deporte, su ejercicio continuo contribuye al aumento de tu musculatura, ya que cuando las personas no estar acostumbradas a realizar una actividad física constante, los músculos tienden a alcanzar un estado de atrofia. La práctica de artes marciales, contribuye a que los músculos no se atrofien.

– Mejora considerablemente nuestro sistema nervioso: Con el paso de los años, nuestro cuerpo va envejeciendo, generando lentitud en nuestros movimientos y en nuestra capacidad de asimilar información y memoria. No obstante, la práctica que cualquier deporte, reduce los niveles de perdida de musculatura que es muy agresiva con el paso de los años.

– baja el estrés que uno pueda vivir en el día a día. Por una parte, por la práctica física que permite evacuar las tensiones en el cuerpos. Por otra parte, la alta concentración que se requiere en nuestra práctica, obliga a desprenderse de los pensamientos parásitos, para estar plenamente presente aquí y ahora. Uno sale entonces con la mente despejada de la clase, listo para emprender el nuevo día con una mente fresca.
Además, uno aprende herramientas para gestionar mejor sus emociones en casa, en el trabajo, en la escuela, etc.

Porque Ninpo
– El ejercicio físico es funcional y 100% adaptable a las capacidades y estado físico de cada uno
– No hay competición, esto permite que no haya técnicas prohibidas por lo que no hay límites para la defensa personal
– Es tradicional y con valores del antiguo Japón donde ls disciplina y el autoanálisis para la mejora personal eran extremadamente importantes.
– Tiene una gran carga de valores y filosofía que ayuda en la evolución personal y a vivir una vida plena, pacífica y feliz.
– Útil para cualquier situación, da igual si nuestro agressor es mas fuerte, grande y alto, hay técnicas para cualquier situación
– Al ser tradicional japonesa, la higiene personal es extremadamente importante, cosa por la cual no hay gente sin camiseta sudada ni situaciones incómodas.

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