Guia de etiqueta en el dojo

[Dojocho Ireneu]

#5987

NORMAS BÁSICAS

1. Al entrar al tatami se debe mirar hacia el Kamidana y hacer una referencia japonesa hacía el mismo. Seguidamente si hay alguien dentro del tatami hay que saludar en japonés dependiendo de la hora del día.
2. Debes saludar de la forma tradicional antes y después de entrenar con un compañero, de coger un arma y también cuando entra o sale el Sensei del Dojo.
3. Al hacer las técnicas asegúrate que no atacas directamente hacia el kamidana o el Sensei.
4. No enseñar la planta de tus pies al Kamidana, ni a tu Sensei ni a un grado más alto que tú.
5. Asegúrate de tener una higiene impecable: higiene personal y del material de entrenamiento. Para secarte el sudor utiliza tu toalla.
6. No entrenes fuerte con un grado más alto que tú, ni resistas su técnica, a no ser que te lo pida explícitamente.
7. Cuando Sensei/Senpai te habla, confirma tu entendimiento con “Hai Sensei/Senpai, Arigato gozaimashita”, y no le repliques aunque creas tener razón.
8. Si no entrenas, deberías estar en Seiza, pero si estás de pie quédate en Shizen. Otras posturas están fuera de etiqueta.
9. No hables en el Dojo, a no ser que se trate del entrenamiento en curso.
10. No preguntes por correcciones o para aprender técnicas, a no ser que tu Sensei/Instructor te lo pida; céntrate en tu entrenamiento.
11. No pidas a tu Sensei para hacer un examen, el o ella te indicará cuando estas preparado para hacerlo.
12. Al tomar apuntes, hazlo en seiza y con la espalda hacia la pared, para poder ver lo que pasa en el tatami y no dar la espalda ni al Kamidana ni a Sensei.
13. Los grados más bajos, o los que indique el Senpai se encargarán de limpiar el Dojo al final de la clase.
14. Nunca pases por encima o sobre armas que estén en el suelo, y nunca las arrojes, ni tampoco hacia tu compañero de entrenamiento. Existe una forma correcta de pasar las armas, apoyarlas e incluso guardarlas.
15. No repliques. Sensei es quien sabe lo que estás haciendo y cómo debes hacerlo. Es de muy mala educación replicarle.
16. No te apoyes en los muros, y si te sientas, haz esto en seiza, fudo za o anza.
17. Si tienes una pregunta acércate a Sensei, comienza tu pregunta con “Sumimasen Sensei”, seguido de la misma. Si Sensei está sentado no te quedes de pie, colócate al mismo nivel que él.
18. El Senpai es el responsable del estado, orden y limpieza del Dojo. Él indicará quién de entre los grados bajos limpiará el Dojo después de cada sesión de entrenamiento.
19. Si estás de pie en el Dojo mantén las manos delante de tu cuerpo o colócate en shizen no kamae. Nunca coloques tus manos sobre tus caderas, y nunca te cruces de brazos. Tampoco las pongas detrás de ti.
20. Cuando tengas una pregunta sobre una técnica, comienza con el nombre de la técnica y la sección o grado en el que se encuentra. Sensei conoce cientos de técnicas diferentes y no puede acordarse siempre a la primera de qué programa estás entrenando.
21. Preocúpate de tener tus propias armas. Si hay armas en el Dojo puedes utilizarlas casi siempre, pero aún así cada alumno debe tener las suyas propias. Sino ¿cómo vas a entrenar en casa?

NORMAS DE SEGURIDAD

1. Avisa a Sensei y a tu compañero de tus lesiones.
2. No aguantes una técnica por encima de tus límites.
3. Quítate todos los accesorios (collares, anillos, etc.).
4. Antes de cruzar una zona de entrenamiento de otros compañeros, asegúrate de que te hayan visto y hayan parado su entrenamiento para dejarte pasar.
5. No gires la espalda hacia el centro del Dojo si hay gente entrenando, pues no puedes verlos y una proyección o un sabaki de ellos puede hacer que caigan encima de ti o choquen contigo. Debes pues sentarte de cara al centro del tatami, incluso cuando tomas notas. Cuando no entrenas, quédate en Seiza, en dirección hacia la zona de entrenamiento.
6. Sé consciente de tu entorno. No eres el único en el Dojo. Sensei se pasea por el Dojo y hay otras personas a tu alrededor. Preocúpate de tener vía libre antes de proyectar o cambiar de lugar, y mira detrás de ti. Durante los entrenos con armas ten especial cuidado en lo que haces y en lo que hacen los demás.
7. Antes de hacer unA técnica (ej: un rodamiento), asegúrate de que no hay compañeros, objetos o paredes en tu camino.
8. Aprovecha el calentamiento, no solamente para preparar tu cuerpo, sino también para centrar tu mente en lo que estás haciendo.
9. Si entrenas con un Uke de menor grado, explícale tu técnica o hazla poco a poco la primera vez que se la hagas.
10. Controla el estado de tu arma antes de entrenar con ella.
11.

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